인간의본성19 돈의 심리학! 사람은 돈이 없으면 왜 비참해질까? "우리는 돈이 없을 때 왜 그렇게 비참함을 느끼는 걸까?" 카드 명세서가 두려운 날이 있다.편의점 계산대 앞에서도 괜히 눈치를 보게 되는 날도 있다.그럴 때면 스스로가 작아진다. 돈이 부족한 순간,문제는 잔고보다 감정부터 무너진다는 것이다. 이건 단순히 가난의 문제가 아니다.존재에 대한 불안과, 스스로를 바라보는 시선까지 흔들린다. 1. 돈은 감정을 증명하는 수단이 되어버렸다 어릴 땐 돈이 없어도 친구와 놀 수 있었다.하지만 어른이 되면서 돈은 단순한 수단이 아닌존재의 가치와 연결된 심리적 상징이 된다. 밥 한 끼를 사는 것도,작은 선물을 준비하는 것도,함께 있는 시간에 '형식'을 부여하는 모든 순간에돈은 감정의 매개체가 되어버렸다. 그래서 돈이 없다는 건,마음이 있어도 표현할 방법이 사라진 것 같은.. 2025. 5. 27. 청년 고립의 심리학! 왜 나만 이렇게 뒤처진 것 같을까? "아무 일도 없는데, 괜히 눈물이 날 때가 있다." 누가 뭐라고 한 것도 아닌데,나만 계속 멈춰 있는 것 같아서혼자서 괜찮은 척하는 것도, 이제 좀 지친다. “다들 잘 살고 있는 것 같은데,왜 나는 이렇게 뒤처진 느낌일까?” 누구에게도 쉽게 꺼내지 못한 그 마음,지금부터 천천히 들여다보자. 1. “비교는 방향이 아니라, 무게다” 사람들은 자주 말한다.“남과 비교하지 말고 너만의 길을 가라”고.하지만 문제는 비교가 아니라 고립된 감정이다. SNS를 켜면어디선가 누군가는 열심히 일하고,어디선가 누군가는 사랑을 시작하고,또 어떤 누군가는 여행과 자기 계발을 하며'앞으로 나아가고 있는 증거'를 남긴다. 그런데 나에겐 아무런 이야기조차 없다.비교하는 게 아니라,내가 사라진 것 같은 느낌이 드는 거다. 그 순간.. 2025. 5. 26. 고독의 본질! 히키코모리는 정말 무기력할까? “밖에 나가는 게 두렵지는 않은데, 그럴 이유를 못 찾겠다.” 사람들은 자주 묻는다.“왜 그렇게 아무것도 안 해?”“왜 밖에 안 나가?”“그냥 노력 좀 해보면 되는 거 아니야?” 하지만 그 말은 묘하게 어긋나 있다.히키코모리는 '아무것도 하지 않는 사람'이 아니라,이미 너무 많은 걸 느껴버린 사람일지도 모른다. 1. “세상이 버거운 게 아니라, 나 자신이 지친 거다” 히키코모리에게 세상은단순히 ‘힘든 공간’이 아니다.그보다는 끊임없이 나를 증명해야 하는 무대다. 인사 하나, 시선 하나, 대화 한 줄까지모두가 자기 검열과 긴장의 연속이 된다.“나는 괜찮은 사람인가?”,“이 말이 이상하지는 않았나?”,“내가 투명한 존재처럼 느껴지지는 않았을까?” 이런 내면의 질문이 계속되다 보면,밖으로 나가는 일은모험이.. 2025. 5. 26. 무기력의 심리학! 삶의 방향을 잃었을 때 "언젠가부터 아무것도 하고 싶지 않았다." 하고 싶은 일이 없는 것도, 할 수 있는 일이 없는 것도 아닌데그냥… 마음이 텅 빈 느낌. 주변은 분주하게 돌아가고,사람들은 여전히 목표를 말하고,무언가에 열심인 척이라도 해야 할 것 같은데 나는, 멈춰 있다.“나는 왜 이토록 무기력할까?”“이대로 괜찮은 걸까?” 1. “무기력은 감정의 소음이 아닐지도 모른다” 무기력함을 우린 흔히 ‘의욕 없음’이라고 말하지만,실은 감정이 꺼져가는 상태에 더 가깝다.어떤 감정이든, 들여다볼 힘조차 없을 때 생기는 공백. 이건 게으름이 아니라,감정이 제 기능을 잃어버렸다는 신호다. 자기 자신에게 실망하고,더는 무엇을 기대하지 않게 되면그 기대를 접은 마음은욕망 대신 침묵을 택한다. 무기력은 실패가 아니라,지친 감정이 자신을 보.. 2025. 5. 24. 가족이라 더 아프다?! 우리는 왜 가족에게 상처받을까? “그냥 밥 좀 먹으라는데, 왜 그렇게 예민하게 받아들여?” “다 네 잘 되라고 하는 말이야.”“가족끼리 이 정도 말도 못 해?” 참 이상하다.친구가 같은 말을 했다면 섭섭한 정도로 넘어갔을 텐데,가족이 그 말을 하면 서러움이 목구멍까지 차오른다. “난, 왜 가족이랑만 있으면 이렇게 힘들지?” 우리는 가족에게 기대했던 것만큼,어린 시절의 감정이 아직도 정리되지 않은 만큼,더 깊이 다치기 때문일지도 모른다. 1. 가까운 관계일수록 감정은 더 원초적이다 가족은 우리가 감정의 언어를 배우기 전부터 함께 있었던 존재다.그 말은 곧, 가족 안에서 우리는‘말’보다 ‘감정’으로 더 많은 상처를 받아왔다는 뜻이기도 하다. 어릴 때 자꾸 비교당했던 기억,자존심보다 체면을 먼저 챙긴 부모의 말투,내가 울 때 “왜 또 울어.. 2025. 5. 24. 나를 지키는 법칙! 무례한 사람에게 왜 착하게 대하면 안 될까? “그냥 참자, 나까지 예민하게 굴면 더 피곤해질 거야.” 그렇게 또 웃었다. 괜찮은 척했다.그런데 집에 돌아오는 길,괜히 마음이 허전했다. 화가 나는 것도 아닌데, 무언가 무너진 기분이었다. 왜일까?나는 분명 상처를 받았는데,그 사람은 아무 일 없다는 듯 당당하다.그리고 이상하게, 문제는 나였던 것 같다는 기분까지 든다. 무례한 사람에게 착하게 대하면 안 되는 이유는,그들이 변하지 않기 때문이 아니다.그 사이에서 ‘나 자신’이 사라지기 때문이다. 1. 공감 없는 말은 왜 유난히 오래 남을까? “그렇게까지 예민하게 받아들일 일은 아니잖아.”“그건 그냥 농담이었어.”무례한 사람들은 종종 자신의 말에 면죄부를 미리 걸어둔다. 하지만 감정은 논리보다 빠르다.상대가 진심이든 아니든, 내 마음은 이미 움츠러들었.. 2025. 5. 23. 이전 1 2 3 4 다음
